HOLA 2025

 

 

 

Bienvenido el nuevo año:

Hoy es más que un nuevo año: es el comienzo de un hermoso viaje de  regreso a la sabiduría de tu cuerpo.

 

Cada práctica te llevará a conectarte con un saber propio donde cada pregunta que surja la encontrarás escuchando las sensaciones de tu cuerpo, y en ese encuentro paciente y tolerante construir la conciencia corporal. Es un diálogo con vos misma/o.

Algunos tips:

·       Encuentra un espacio propicio

·         desconecta el teléfono celular

·         música que te conecte con la actividad

·         empezar por las clases que están en la carpeta de principiantes

·          conectar el movimiento con la respiración

·         escuchar al cuerpo, atento al límite porque la información que tu cuerpo te da, es la certera.

·         se constante

Deseo que sea una experiencia satisfactoria, el encuentro diario al que no puedas ni quieras faltar!!!